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鲜百合炒西芹的做法

2019-05-15 02:31:04来源:励志吧0次阅读

鲜百合炒西芹的材料西芹400g鲜百合相克食品150g油适当盐适当白沙糖适当味极鲜适当蚝油适当生粉适当芝麻相克食品油少许蒜子10g 鲜百合炒西芹的做法图片步骤,怎样做鲜百合炒西芹好吃?

准备食材(西芹与鲜百合)

把百合洗净,剥成小片,西芹切抹刀片,大小可以配合百合的大小,这样看起来1致,漂亮些的哦。

姜蒜切小片备用。

热锅凉油,把蒜姜放入锅内煸香。

接着把西芹放入翻炒。

断生后放入适当的盐,糖。

接着把百合放入。

此时准备1个料汁,是预先准备好(里面有:盐,糖,味极鲜,生粉,蚝油,芝麻油拌匀)

然后把料汁1点1点渐渐地倒入锅内,边倒入,边翻锅。

让料汁的味道均匀地包裹在食材上,翻炒均匀便可。

出锅装盘喽,可以开吃了,味道可鲜美了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

近这段时间,西芹大量的上市了,1根根很脆嫩的样子,猫妈跟LG都爱吃,所以趁着现在吃的时候,买上1些来饱饱口腹再好不过了,跟鲜百合1起炒,既起到清热下火的作用,也是减肥人士的食材选择哦。

鲜百合很脆嫩,无需过份的炒制,1般在全部加热的进程中3⑸分钟便可,炒久了,既失去脆嫩的口感,也容易造成营养的流失。

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